Hubungan antara gerakan tubuh dan aktivitas otak
Gerakan tubuh tidak hanya memengaruhi kebugaran fisik, tetapi juga berkaitan erat dengan fungsi otak. Aktivitas motorik seperti berjalan, menari, atau bahkan gerakan sederhana seperti meregangkan lengan, memiliki dampak langsung pada aktivitas saraf, konsentrasi, dan kesehatan